关于速读的真相

快速阅读一直是人们期望拥有的一项本领。最近有几个网站应用声称能让人在短时间内拥有速读这项技能。接下来就让我们好好分析一下到底有没有可能一分钟读1200个字。一般人是一分钟大概能读200-400字之间，速读的人称自己一分钟能读1000-1700个字。为了研究他们如何做到的速读并且这种速读的科学性，我和我的教授探讨了一下。
首先不管这些速读的方法是否有效，我们先来看看这几种方法到底是什么。

快速阅读的方法

当我们进行速读的时候，我们需要放弃我们通常如何阅读和理解文本的细节。速读专家打破了我们对于一般阅读的理解：

当你去花大量的时间去理解复杂的和不熟悉的概念，大部分人认为这是一个非常机械的思维过程。少部分人们在阅读过程中却乐在其中。因为当你看一个单词或者词组的时候，大约平均需要25秒。你的眼睛移到下一个单词或词组的时候这个过程中就需要大约1秒钟。如果遇到你不懂的单词，你会停下来在这重复一次或两次直到你理解单词的意思，这大约需要平均0.3到0.5秒。把这些都算起来的话我们可以得出一个结论，百分之九十五的有大学水平的读者阅读每分钟在二百到四百字之间。但是快速阅读的人通常不会在一个单词上耗费太多，这样做的目的是减少默读的时间从而提高阅读速度。

正如你所期望的，快速阅读有几个不同的很流行的方法，但基本可以分为几个不同的系统。这些方法包括略读，元指导，快速系列视觉呈现，和其他方法等。
略读是在阅读过程中翻阅查找文本的重要组成部分。他被认为是速读的一种，不需要别人教你自己就可以学会。其实就是当你阅读的时候你可以跳过你认为不重要的部分。但是研究表明，当我们使用这种方法阅读的时候我们一般对于文章的细节不会掌握太多。

元的指导是一种较老的技术。就是当你阅读的时候你要用手指（或指针像一支笔）来引导你的眼睛关注一些具体的词从而能够让你集中注意力，专注于特定的词语来提高你的阅读速度。

快速序列视觉呈现（RSVP）是一种通过数字速度来提高阅读速度的使用方法。当一个单词在屏幕上出现，你的注意力就会集中在这一个单一的词上。你加快速度后屏幕上的字也随之加速从而达到提高阅读速度的目的。这个方法其实就是我们生活中遇到的动态图。如果你想知道自己的阅读速度是多少，你可以通过这个方法来检测一下。

速读对于文章理解的影响

快速阅读是一个很好的想法，而且一分钟能够看到1000字是可能的。但是，你并不能真正理解这些话。关于这方面的研究是非常有限的，Keith Rayner认为阅读是眼球运动和信息处理这个理论是一个更全面的看我们的眼睛是如何工作的当我们在阅读的时候。Rayner认为，快速阅读的说法是无稽之谈因为眼睛不能那样工作：

由于你的眼睛和视网膜的解剖限制，你可以让自己在阅读中做到每分钟超过500字。如果你想要更好的理解文章的含义的话，你需要把你的眼睛放凹到对你想关注的文字部分。同时视力下降时会很明显外凹，但是你不能区分单词和文本从而远离黄斑中心凹。所以，这是速读是提高速度的限制因素，以至于大脑也不能快速处理信息。

当它涉及到像元导引技术那样消除默读，Rayner指出如果这样的话你就会很快忘记你对于文章的理解：就像走路，你可以多练习走路这样你就会走的更快，但是当你走得太快，你会开始忘记你为什么要走这么快的原因。最快的阅读方法涉及摆脱默读。研究证据表明当你这样做的时候，你对于文章的整体理解就会支离破碎，你很可能会偏离对这篇文章的理解。

有些专家提出的方法是，如果让一个人在阅读的时候同时看两行字会怎么样呢？Rayner说它那样是不会工作的，另一说法是，你可以在每个注视点获取更多的信息，但是却没有证据表明说我们那样做会提高阅读速度的同是还能准确的理解文章的含义。因为我们所知道的关于视网膜的生理功能是对的概念，你可以同时在两行文字。但是却没有研究证据表明，你在快速阅读的同时还能很好的理解文章的中心含义。

最后关于数字系统（RSVP）有一个存在的很大的漏洞：

因为当你用RSVP的时候，即使你说话很快，但是当你面对工作记忆超载和文字来的速度的时候，你很难处理他们。毕竟人和机器还是有很大的差别的。研究表明随着阅读速度的提高，理解力必然会下降。这意味着你不接受的信息会影响阅读的目的。RSVP（和使用它的应用程序）因为你没有重读文本而且短期记忆短暂，所以你会不记得那么多。
当然，反驳的人的也很多。最近，有人通过快速阅读的应用软件计数器来反驳Rayner的研究。他们声称，因为他们的系统可以让你的眼睛休息在一个点上你可以读得更快。那可能是真的，但这并不说明Rayner的工作记忆问题。

而且他也没有证据来证明他们的研究的普遍性。由于RSVP创始人Tim Ferriss的思想建立在科学基础上的，所以目前我找不到研究超越Ferriss的人。

简而言之，快速阅读是好事，只要能正确理解文章的含义就可以了。但是以上提到的方法是可以尝试的，希望每个人能找到适合自己的方法。

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